冬だからこそ風邪に負けないようにしっかり身体を動かして、元気な身体を維持しましょう。 来年も地域住民の皆様の健康を維持できるようにがんばります。 よいお年を(^^)/ 一年が早いもので、来年のことを言えば鬼が笑うといいますが...

骨コツ体操は、地域の皆様がいつまでも元気で転ばない 体つくりの一助となればと思い始めました。 早いもので始めて丸二年になります。 これからも皆様の手助けになれるように頑張ります。 11月の骨コツ体操は ９日（金） １４日(水) ２０日(火)　　に実施いたします。