骨コツ体操 4月

先日、仙台の母校のOB会に行ってきました。

あちらはまだまだ寒く雪がちらついていました。

今月も寒さを吹き飛ばすためにも、しっかり身体を動かして健康な体を作っていきましょう。

＊もうそろそろ潮干狩りの時期ですね・・・　早く暖かくならないかな

4月　骨コツ体操　13時から1時間弱

　12日（金）

　17日（水）

　25日（木）