骨コツ体操 10月

　朝晩少しずつ肌寒くなリはじめて、秋の気配を感じ始めました。

冬に向けてCOVID-19(新型コロナウイルス)やインフルエンザに負けないように

しっかり体操をして体力づくりに努めていきましょう。

＊医療従事者の皆さんエッセンシャルワーカーのみなさんありがとうございます👏

コロナウイルスに負けないようにみんなで頑張りましょう。

今月の骨コツ体操は

10 / 9 (金)

/ 15(木)

/ 21(水)　になります。