骨コツ体操 ６月

急に気温が暑くなったり、各地で突然の豪雨や雹が降ったりと

身体が追い付いていかない今日この頃ですが、

身体を夏の暑さに慣れさせていくには(熱順化)、

徐々に体を慣らせていって7日くらいかかるそうです。

　みなさん熱中症には十分気を付けてください。こまめな水分補給、塩分も少しとって

夏の暑さに体を備えていきましょう。

今月の　骨コツ体操

6月　10日(金)

　　　16日(木)

　　　22日(水)　になります。　　　予約は059－228-9123　伊藤接骨院までお願いいたします。