３月から骨コツ体操でマットを利用した体操を開始いたしました。 実施している自分も筋肉痛になってしまいました。（＞＜） ４月の予定ですが １４日（金）　１９日（水）　２５日（火）　実施いたします。 今後も地域の皆さまに、転びにくい体づくりを提供していきたいと思います。

ご好評につき、今月も骨コツ体操を実施いたします 毎回ほぼ満員の状態のため、一日追加しました。 ３月１０日（金）１５日（水）２１日（火）３０日（木） １３時から一時間程度実施いたします。p(^.^)q